こんにちは。ブログテーマの一つにもなっていますが私はHSP気質かつネガティブになりやすいです。 前向きに過ごすため、本を読みブログで書評を紹介すること以外にも最近はYou tubeで動画もよく観ます。 今回はオススメチャンネルを3つ紹介します！ 精神科医…