つれづれ晴れ

つれづれ晴れ

敏感すぎて生きづらいオタクがイラスト情報や書評を書き綴る雑記ブログ

読書

無理をしていませんか?心が楽になるエッセイで気持ちを軽くしよう

こんにちは! 普段から読書はよくしますが、その中でも好きなジャンルのひとつがコミックエッセイです。 最近読み直したのは「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由です。 「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由(ワケ) 作者:汐街コナ あさ…

「凡人くんの人生革命」で凡人が人生を変えるために必要なことを学んでみた

こんにちは。 ・凡人である自分が人生を変える方法ってあるの? こんな思いを抱えている方は多いのではないでしょうか? そこで、会社をやめ、現在ブロガーとして活躍されているヒトデさんの「凡人くんの人生革命」で学んでみました! 凡人が「小さな革命」…

あなたの脳はハッキングされている!?SNSに疲れたら「スマホ脳」を読んでみよう

SNSやネット断ちの観点からも気になっていたベストセラー本「スマホ脳」を読みました。 スマホを利用する上で、睡眠不足、SNS疲れ、集中力の欠如など、悩みは多いのではないでしょうか? スマホ脳(新潮新書) 作者:アンデシュ・ハンセン 発売日: 2020/11/18…

ブログ運営にも役立つ考え方が学べる「僕らはSNSでものを買う」

こんにちは! あなたは、SNSをきっかけに物を買ったことはありますか? アマゾンのプライムリーディングで「僕らはSNSでものを買う」を読みました。 僕らはSNSでものを買う 作者:飯髙悠太 発売日: 2019/09/06 メディア: Kindle版 本書のアンケートによると、…

『読まれる・稼げるブログ術大全』レビュー。ブログを書く全ての人におすすめ!

こんにちは! 効率化オタク、ヨスさんの『読まれる・稼げる ブログ術大全』を読みました。 読まれる・稼げる ブログ術大全 作者:ヨス 発売日: 2020/09/30 メディア: Kindle版 初心者に限らず、ブログを書く全ての人に役立つ情報が網羅されている本です。 ワ…

【SNS疲れの原因はつながり疲れ!?】デジタルデトックスのすすめ

SNS疲れや、ネット依存症について前から気になっていた本を読みました。 デジタルデトックスのすすめ 「つながり疲れ」を感じたら読む本 作者:米田 智彦 発売日: 2014/02/21 メディア: Kindle版 「デジタルデトックス」とは、ネットに接続できる機器を全て捨…

絵描きさんにもおすすめ!自分を「ほめる」ことによるメリット

こんにちは。 先日、noteで「自分の絵にダメ出しをしないでほめる」ことについて書いた所10以上のいいねを貰いました。ありがとうございます^^ note.com そこで、紹介した本も合わせて、こちらでもほめることによるメリットを紹介したいと思います。 「ささ…

元ツイッター廃人のオタクが、SNSのメリットとデメリットを改めて考えてみた

私はツイッターに依存していた後に、SNSを控えるようになりました。 ・ツイッターにどっぷり漬かっていた時期・ツイッターから離れた時期 両方の時間を経験したことでSNSのメリットとデメリットがより分かるようになりました。 今回は改めてSNSのメリットと…

日本人は「やめる練習」がたりてない。大人でもトライ&エラーをしてOK

「やめる練習」というタイトルに惹かれて読んだ本です。 日本人は「やめる練習」がたりてない (集英社新書) 作者:野本 響子 発売日: 2019/06/17 メディア: 新書 本書は、マレーシアと日本で子育てを経験したことのある著者が「やめる」とう観点から日本とマ…

読まれるブログのためにベネフィットを意識しよう「ドリルを売るには穴を売れ」

こんにちは。 ブロガーのヒトデさんがオススメする「ドリルを売るには穴を売れ」を読みました。 ドリルを売るには穴を売れ 作者:佐藤 義典 発売日: 2006/12/23 メディア: 単行本(ソフトカバー) マーケティングを初心者にも分かりやすく解説している本であ…

ブログ初心者でもOK!100記事までの道を加速するオススメの本6冊

こんにちは。当ブログは1年9ヶ月で100記事に到達しました。 もちろん自分だけの力でなく、参考にした本も数多くあります。 今回はブログ作成をする中で、「もっと早く読んでいればよかった!」と感じた本を厳選して紹介します。 こんな人向け ・ブログ100記…

初めてのHSP対策本にもおすすめ!「敏感すぎる自分の処方箋」

「敏感すぎる自分の処方箋」というHSP対策本を紹介しています。初めてのHSP本にもオススメです。

ブログ2周年、noteはじめました。初心者が感じたメリット

ブログ2周年を機に、発信場所を増やすためnoteをはじめました! noteはブログサービス+SNSのような機能を持ち、基本的な利用は無料です。 前からブログより軽くアウトプットを出来る場所が欲しいと思っていましたが自分の場合、ツイッターはSNS疲れを起こす…

「しないこと」を決めて楽に生きる。『しないことリスト』の個人的まとめ

以前、引きこもり状態だったときに『ニートの歩き方』で励まされた京大卒・元ニートのphaさんの本を読みました。 しないことリスト 作者:pha 発売日: 2016/03/04 メディア: Kindle版 この本は、世間で「しなきゃいけない」とされていることを一つ一つ検討し…

良い決断が出来ることは幸せへの道!「なかなか決められない人のための決める技術」

「優柔不断を解決したい!」と思うことはありませんか? なかなか自分で決められない人のための「決める」技術 作者:柳生 雄寛 発売日: 2019/01/25 メディア: 単行本(ソフトカバー) 私は慎重すぎて決められず、機会を逃すことがあります。 先日も欲しかっ…

ブラック企業から身を守るためにも労働法を学ぼう。オススメ本4冊

こんにちは。 2年間の引きこもりからフルタイムで働けるようになったものの、まだブラック企業のトラウマを引きずっております・・ 同時に自分が労働基準法について無知だったことを思い知らされました。 雇い止め、退職勧奨などを実際に経験し、「もっと知…

アドラー心理学に学ぶ!劣等感(コンプレックス)の活かし方

こんにちは。マンガ形式で読めるアドラー心理学の本を読みました。 まんがでわかるアドラー勇気の心理学 作者: 出版社/メーカー: 日本文芸社 発売日: 2015/05/15 メディア: Kindle版 アドラー心理学の本は過去に読んだことがありますが、こちらはマンガにな…

脳に悪い考え方とは?「脳に悪い7つの習慣」でネガティブ脳をポジティブ脳へ

こんにちは。脳のパフォーマンスに関する本を読みました。 図解 脳に悪い7つの習慣 作者: 林成之 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2015/03/31 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 脳の仕組みなども詳しく解説されており、知っているだけで脳に良…

会話が苦手なHSPの対処法を「敏感すぎるあなたがうまく話せる本」で学ぶ

こんにちは。 HSP傾向のある方で、「会話が苦手」と感じている方はいませんか? 相手の反応が気になる故に、会話に苦手意識をもってしまうのもHSPの悩みとしてありがちです。 私が特に会話で悩んでいることはこの2つです。 ・想定外のことを聞かれ、焦ると早…

SNSやネットに疲れたあなたにも!「多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ」

こんにちは。 タイトルと可愛い表紙が気になっていた本が以前セールとなっていたので買ってみました! 多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。 (Sanctuary books) 作者: Jam,名越康文 出版社/メーカー: サンクチュアリ出版 発売日: 2018/07/07 メディア: …

自分を変えたければ○○あるのみ!メンタリストDaiGoさんの「ポジティブ・チェンジ」

こんにちは。 今回は「自分を変えたい」と思っている方にオススメのメンタリストDaiGoさんの本をご紹介します。 ポジティブ・チェンジ 作者: メンタリスト DaiGo 出版社/メーカー: 日本文芸社 発売日: 2015/10/01 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品…

【読書がより身近に】アマゾンプライムデーで購入した「キンドルペーパーホワイト」のレビュー

こんにちは。 先月、アマゾンのプライムデーで「キンドルペーパーホワイト」を購入しました。 Kindle Paperwhite 防水機能搭載 Wi-Fi 32GB 電子書籍リーダー 出版社/メーカー: Amazon 発売日: 2018/11/07 メディア: エレクトロニクス この商品を含むブログ (…

習慣化のコツは小さな一歩から!30日で人生を変える「続ける習慣」

こんにちは! ブログではイラスト情報などをまとめておりますが、私は「イラストを毎日描く」という習慣を今まで身につけられず、身に付けてはやめたり、また始めたり・・・の繰り返しが続いていました。 継続的な習慣にするためのコツをこちらの本で学んで…

仕事が不安なHSP向けの本「敏感すぎる人の仕事の不安がなくなる本」

こんにちは。 HSP気質を持っている方は、仕事に不安を持っている方も多いのではないでしょうか? 「仕事」にフォーカスしたHSP本を読みましたので、紹介します! ささいなことに動揺してしまう 敏感すぎる人の「仕事の不安」がなくなる本 作者: みさきじゅり…

初めてでも大丈夫!ブログで書評記事を効率よく書くための3つのポイント

こんにちは。 当ブログも書評記事が20記事以上になりました。 基本的に書評記事は本を題材にすればいいので、ネタに悩むこともなく何か記事を更新したいときに便利だと感じています! 今回は、私が書評記事を書く際の方法と考え方を紹介します。 読みながら…

メンタリストDaigoさんの『自分を操る超集中力』で学んだ集中力を保つ3つのポイント

こんにちは。 今回はDaigoさんの本のレビューです。集中力がどうも続かなく悩んでいたので、本から学んだテクニックをご紹介します! 自分を操る超集中力 作者: メンタリストDaiGo 出版社/メーカー: かんき出版 発売日: 2016/05/27 メディア: 単行本(ソフト…

仕事をクビになったことのある元ひきこもりが「明日クビになっても大丈夫!」を読んでみた

こんにちは。 会社を辞めてひきこもりだった頃、会社は信用できないし、会社に頼らず生きて生きたいな・・・でもそれが出来るのは特別な人だろうし、私には無理だろうな・・・ といったことをグルグル考えていた時期があります。 今は何とかアルバイトをして…

自分を責めがちなHSPの対処法を「敏感すぎる自分を好きになれる本」で学ぶ

こんにちは。 HSP(敏感すぎる)傾向のある方は、 「自分のことを責めてしまう」ことや「自分が悪い」 と考えてしまうことはありませんか? 私はこの傾向が昔から強く、生きづらさを感じてきました。そこで、こちらの本で対処法を学んでみました。 「敏感す…

「今さら聞けないお金の超基本」は社会人のお金のバイブルだと思う!

こんにちは。 経済、お金に関する本を色々と読んでいます。その中でも書店で見かけ、分かりやすく衝動買いした本がこちらです。 節約・貯蓄・投資の前に 今さら聞けないお金の超基本 作者: 朝日新聞出版 出版社/メーカー: 朝日新聞出版 発売日: 2018/08/28 …

HSP対策をマンガで学ぶ!敏感すぎて「毎日がしんどい」を解決する5つのメンタル術

こんにちは。 またまたアマゾンのプライムリーディングでHSP関連本を読みました! マンガ 敏感すぎて、「毎日がしんどい」を解決する5つのメンタル術 作者: ゆうきゆう,涼原ミハル 出版社/メーカー: 主婦と生活社 発売日: 2018/05/25 メディア: Kindle版 こ…