つれづれ晴れ

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敏感すぎて生きづらいオタクがイラスト情報や書評を書き綴る雑記ブログ

読書

元ツイッター廃人のオタクが、SNSのメリットとデメリットを改めて考えてみた

私はツイッターに依存していた後に、SNSを控えるようになりました。 ・ツイッターにどっぷり漬かっていた時期・ツイッターから離れた時期 両方の時間を経験したことでSNSのメリットとデメリットがより分かるようになりました。 今回は改めてSNSのメリットと…

日本人は「やめる練習」がたりてない。大人でもトライ&エラーをしてOK

「やめる練習」というタイトルに惹かれて読んだ本です。 日本人は「やめる練習」がたりてない (集英社新書) 作者:野本 響子 発売日: 2019/06/17 メディア: 新書 本書は、マレーシアと日本で子育てを経験したことのある著者が「やめる」とう観点から日本とマ…

読まれるブログのためにベネフィットを意識しよう「ドリルを売るには穴を売れ」

こんにちは。 ブロガーのヒトデさんがオススメする「ドリルを売るには穴を売れ」を読みました。 ドリルを売るには穴を売れ 作者:佐藤 義典 発売日: 2006/12/23 メディア: 単行本(ソフトカバー) マーケティングを初心者にも分かりやすく解説している本であ…

ブログ初心者でもOK!100記事までの道を加速するオススメの本5冊

こんにちは。当ブログは1年9ヶ月で100記事に到達しました。 もちろん自分だけの力でなく、参考にした本も数多くあります。 今回はブログ作成をする中で、「もっと早く読んでいればよかった!」と感じた本を厳選して紹介します。 こんな人向け ・ブログ100記…

初めてのHSP対策本にもおすすめ!「敏感すぎる自分の処方箋」

「敏感すぎる自分の処方箋」というHSP対策本を紹介しています。初めてのHSP本にもオススメです。

ブログ2周年、noteはじめました。初心者が感じたメリット

ブログ2周年を機に、発信場所を増やすためnoteをはじめました! noteはブログサービス+SNSのような機能を持ち、基本的な利用は無料です。 前からブログより軽くアウトプットを出来る場所が欲しいと思っていましたが自分の場合、ツイッターはSNS疲れを起こす…

「しないこと」を決めて楽に生きる。『しないことリスト』の個人的まとめ

以前、引きこもり状態だったときに『ニートの歩き方』で励まされた京大卒・元ニートのphaさんの本を読みました。 しないことリスト 作者:pha 発売日: 2016/03/04 メディア: Kindle版 この本は、世間で「しなきゃいけない」とされていることを一つ一つ検討し…

良い決断が出来ることは幸せへの道!「なかなか決められない人のための決める技術」

「優柔不断を解決したい!」と思うことはありませんか? なかなか自分で決められない人のための「決める」技術 作者:柳生 雄寛 発売日: 2019/01/25 メディア: 単行本(ソフトカバー) 私は慎重すぎて決められず、機会を逃すことがあります。 先日も欲しかっ…

ブラック企業から身を守るためにも労働法を学ぼう。オススメ本4冊

こんにちは。 2年間の引きこもりからフルタイムで働けるようになったものの、まだブラック企業のトラウマを引きずっております・・ 同時に自分が労働基準法について無知だったことを思い知らされました。 雇い止め、退職勧奨などを実際に経験し、「もっと知…

アドラー心理学に学ぶ!劣等感(コンプレックス)の活かし方

こんにちは。マンガ形式で読めるアドラー心理学の本を読みました。 まんがでわかるアドラー勇気の心理学 作者: 出版社/メーカー: 日本文芸社 発売日: 2015/05/15 メディア: Kindle版 アドラー心理学の本は過去に読んだことがありますが、こちらはマンガにな…

脳に悪い考え方とは?「脳に悪い7つの習慣」でネガティブ脳をポジティブ脳へ

こんにちは。脳のパフォーマンスに関する本を読みました。 図解 脳に悪い7つの習慣 作者: 林成之 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2015/03/31 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 脳の仕組みなども詳しく解説されており、知っているだけで脳に良…

会話が苦手なHSPの対処法を「敏感すぎるあなたがうまく話せる本」で学ぶ

こんにちは。 HSP傾向のある方で、「会話が苦手」と感じている方はいませんか? 相手の反応が気になる故に、会話に苦手意識をもってしまうのもHSPの悩みとしてありがちです。 私が特に会話で悩んでいることはこの2つです。 ・想定外のことを聞かれ、焦ると早…

SNSやネットに疲れたあなたにも!「多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ」

こんにちは。 タイトルと可愛い表紙が気になっていた本が以前セールとなっていたので買ってみました! 多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。 (Sanctuary books) 作者: Jam,名越康文 出版社/メーカー: サンクチュアリ出版 発売日: 2018/07/07 メディア: …

自分を変えたければ○○あるのみ!メンタリストDaiGoさんの「ポジティブ・チェンジ」

こんにちは。 今回は「自分を変えたい」と思っている方にオススメのメンタリストDaiGoさんの本をご紹介します。 ポジティブ・チェンジ 作者: メンタリスト DaiGo 出版社/メーカー: 日本文芸社 発売日: 2015/10/01 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品…

【読書がより身近に】アマゾンプライムデーで購入した「キンドルペーパーホワイト」のレビュー

こんにちは。 先月、アマゾンのプライムデーで「キンドルペーパーホワイト」を購入しました。 Kindle Paperwhite 防水機能搭載 Wi-Fi 32GB 電子書籍リーダー 出版社/メーカー: Amazon 発売日: 2018/11/07 メディア: エレクトロニクス この商品を含むブログ (…

習慣化のコツは小さな一歩から!30日で人生を変える「続ける習慣」

こんにちは! ブログではイラスト情報などをまとめておりますが、私は「イラストを毎日描く」という習慣を今まで身につけられず、身に付けてはやめたり、また始めたり・・・の繰り返しが続いていました。 継続的な習慣にするためのコツをこちらの本で学んで…

仕事が不安なHSP向けの本「敏感すぎる人の仕事の不安がなくなる本」

こんにちは。 HSP気質を持っている方は、仕事に不安を持っている方も多いのではないでしょうか? 「仕事」にフォーカスしたHSP本を読みましたので、紹介します! ささいなことに動揺してしまう 敏感すぎる人の「仕事の不安」がなくなる本 作者: みさきじゅり…

初めてでも大丈夫!ブログで書評記事を効率よく書くための3つのポイント

こんにちは。 当ブログも書評記事が20記事以上になりました。 基本的に書評記事は本を題材にすればいいので、ネタに悩むこともなく何か記事を更新したいときに便利だと感じています! 今回は、私が書評記事を書く際の方法と考え方を紹介します。 読みながら…

メンタリストDaigoさんの『自分を操る超集中力』で学んだ集中力を保つ3つのポイント

こんにちは。 今回はDaigoさんの本のレビューです。集中力がどうも続かなく悩んでいたので、本から学んだテクニックをご紹介します! 自分を操る超集中力 作者: メンタリストDaiGo 出版社/メーカー: かんき出版 発売日: 2016/05/27 メディア: 単行本(ソフト…

仕事をクビになったことのある元ひきこもりが「明日クビになっても大丈夫!」を読んでみた

こんにちは。 会社を辞めてひきこもりだった頃、会社は信用できないし、会社に頼らず生きて生きたいな・・・でもそれが出来るのは特別な人だろうし、私には無理だろうな・・・ といったことをグルグル考えていた時期があります。 今は何とかアルバイトをして…

自分を責めがちなHSPの対処法を「敏感すぎる自分を好きになれる本」で学ぶ

こんにちは。 HSP(敏感すぎる)傾向のある方は、 「自分のことを責めてしまう」ことや「自分が悪い」 と考えてしまうことはありませんか? 私はこの傾向が昔から強く、生きづらさを感じてきました。そこで、こちらの本で対処法を学んでみました。 「敏感す…

「今さら聞けないお金の超基本」は社会人のお金のバイブルだと思う!

こんにちは。 経済、お金に関する本を色々と読んでいます。その中でも書店で見かけ、分かりやすく衝動買いした本がこちらです。 節約・貯蓄・投資の前に 今さら聞けないお金の超基本 作者: 朝日新聞出版 出版社/メーカー: 朝日新聞出版 発売日: 2018/08/28 …

HSP対策をマンガで学ぶ!敏感すぎて「毎日がしんどい」を解決する5つのメンタル術

こんにちは。 またまたアマゾンのプライムリーディングでHSP関連本を読みました! マンガ 敏感すぎて、「毎日がしんどい」を解決する5つのメンタル術 作者: ゆうきゆう,涼原ミハル 出版社/メーカー: 主婦と生活社 発売日: 2018/05/25 メディア: Kindle版 こ…

「9割の会社はバカ」知識を身につけてブラック企業から身を守ろう

こんにちは。 最近は労働法や経済に関する本をよく読んでます。 今回はタイトルが印象的なこちらの本を読みました。 9割の会社はバカ:社長があなたに知られたくない「サラリーマン護身術」 作者: 石原壮一郎,三矢晃子 出版社/メーカー: 飛鳥新社 発売日: 201…

「繊細さんの本」敏感すぎるHSPはありのままで生きやすくなれる

HSP関連本がアマゾンのプライムリーディングにありましたので早速読んでみました! 「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本 作者: 武田友紀 出版社/メーカー: 飛鳥新社 発売日: 2018/07/25 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを…

努力は報われる?「努力不要論」で学ぶ戦略的な努力の大切さ

こんにちは。 年末休みから、頭がお休みモードで文章を書く気が起きませんでした・・・本は読んでいましたので書評をまとめていきたいと思います! ブログでも今年一年の目標を立てている方を見かけましたので「努力」に関する本を紹介します。 努力不要論――…

ブログ50記事目なので、役に立てているツールを紹介します!

こんにちは! 4月からゆるゆる始めたこのブログも、50記事目になりました。読者登録してくださった方、読んでくださっている方もありがとうございます。 読んでくださっている方の中には、ブロガーの方も多いと思いますのでブログに役立てているものを紹介し…

先のばし癖をやめたいあなたに・・・「先送りせずすぐやる人に変わる方法」

こんにちは! ブログ更新がしばらく空いてしまったのはまた別の理由なのですが、私は基本面倒くさがりです。 とくに「やるべきことを先送りにする」傾向が昔から強く、何とかしたいと悩んでいました・・・ そこでこの本を読んでみたので、紹介します。 先送…

アマゾンの読み放題 Kindle Unlimitedお試し期間中に読んだオススメ本!

こんにちは。先日までアマゾンの本読み放題サービス、Kindle Unlimitedの2ヶ月99円キャンペーンを利用していました。 簡単な感想としては、コスパがとてもいいサービスでした!月額980円で多彩な本を読むことが出来ます。 私が感じたメリットはこんな感じで…

Kindle月替わりセールで買えるHSP関連本がオススメです!

こんにちは。 電子書籍を利用するようになってから、Kindleの月替わりセールが楽しみになりました! 今月は以前から気になっていたHSP関連本を見つけることが出来ました。 大人になっても敏感で傷つきやすいあなたへの19の処方箋 作者: 長沼睦雄 出版社/メー…